早上恶心干呕怎么回事
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
早上恶心干呕可能有以下几种原因：
1、慢性咽炎：长时间受到炎症的刺激，会导致咽喉部位黏膜出现水肿和充血的情况，引起局部干燥和瘙痒等症状，也会引起咽喉部位有异物感，导致早上起床后干呕和恶心等症状。患者可到正规医院进行检查，通过药物改善局部水肿充血等症状。
2、慢性胃炎：该疾病主要跟胃黏膜长期受到炎症的刺激有关，导致胃黏膜处于充血的状态，引发慢性胃炎发作，导致早上起床出现恶心干呕等症状。患者需要配合医生治疗改善局部胃黏膜的刺激情况。患者应避免使用刺激性食物并配合医嘱服用保护胃黏膜的药物进行治疗。平时可吃一些易消化和清淡的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够减少对胃黏膜的刺激。同时需要注意腹部保暖，避免腹部受凉导致症状加重。
3、不良饮食习惯：长期吃辛辣刺激性的食物或者暴饮暴食等导致胃肠道处于刺激状态，或者在前一天晚上摄入过量的食物无法消化完全刺激肠胃引发胃肠道紊乱。平时应减少刺激性食物的摄入量，少食多餐等。同时可服用促进胃肠动力的药物进行缓解。
除了以上原因之外，肝胆疾病也会导致这种情况发生。如果是持续出现的恶心干呕症状需要及时就医诊断并进行针对性的治疗。另外注意平时要清淡饮食并保证充足的睡眠等。
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