豆浆回奶还是下奶

豆浆在一定程度上可以有助于下奶。豆浆含有多种植物蛋白质、氨基酸、维生素等营养元素，有助于增强产妇的体质和乳汁质量。而且豆浆中的植物雌激素有助于刺激乳腺分泌乳汁，从而有助于下奶。

虽然豆浆在一定程度上有助于下奶，但并没有明显的回奶作用。对于需要回奶的产妇，建议采取其他方法，如自然断奶、药物回奶等。

总的来说，豆浆对于产妇的奶水分泌是有益的，但是不能仅仅依靠豆浆来解决回奶或下奶的问题，应结合情况综合考虑。产妇在饮食营养方面，应注重均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，促进身体的恢复和乳汁的分泌。同时保持良好的心态和充足的休息也是非常重要的。如果有任何疑虑或问题，建议咨询医生或专业的营养师的建议。