出水痘要注意什么饮食

368次浏览・5月前

问题详情：出水痘要注意什么饮食？

黄燕副主任医师感染病科

苏州大学附属第一医院三甲

出水痘时，饮食方面的注意事项主要包括以下几个方面：

1、忌油腻：出水痘期间，患者消化系统相对较弱，应避免食用油炸、油腻食品，如炸鸡、薯条等。这类食物不仅不易消化，还可能导致热量超标，不利于病情恢复。

2、忌辛辣：辛辣食物如辣椒、花椒等可能会刺激患者出汗或加速新陈代谢，不利于病情恢复。出水痘期间应尽量避免食用。

3、摄入充足的水分：水痘病毒会通过皮肤出汗代谢，所以患者要多补充白开水或新鲜果汁等，以促进新陈代谢和病毒排出。

4、营养丰富易消化：患者需保证饮食营养均衡，多食用清淡且易消化的食物，如米粥、面片汤等。同时应多食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，如菠菜、苹果等，有助于提高机体抵抗力。此外，蛋白质也是重要的营养来源，可以适当食用瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。但要注意避免过量食用肉类，以免增加肠胃负担。

此外，出水痘时还要注意保持皮肤清洁干燥，避免抓挠患处，以免导致感染或留下疤痕。如果出现皮肤瘙痒等不适症状，应在医生指导下使用相应药物进行缓解。总之，科学合理的饮食加上良好的生活习惯有助于水痘的康复。如有任何不适请及时就医。请注意咨询医生或其他专业人士的建议和指导。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有