陈皮好处和坏处

陈皮是一种常见的中药材，泡水喝具有多种好处，但同时也存在一些坏处。下面详细介绍陈皮的利弊，以便消费者根据自身情况合理选择使用。

好处：

1、帮助消化：陈皮有助于促进消化液分泌，对于消化不良、腹胀等症状有一定的缓解作用。

2、止咳化痰：陈皮中的挥发油具有祛痰、平喘等功效，对于咳嗽、咳痰等症状有较好的缓解作用。

3、理气止痛：适量饮用陈皮水可以调理气机，缓解胃痛、乳腺炎肿痛等症状。

4、抗氧化：陈皮中的多种成分具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓衰老。

5、提高免疫力：适量饮用陈皮水有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。

坏处：

1、陈皮性温燥，如果长期大量饮用陈皮水，容易导致体内火热过盛，引起口干舌燥、口腔溃疡等症状。

2、陈皮具有一定的药理作用，过量饮用可能会影响胃肠道功能，导致胃肠道不适。特别是对于胃肠道敏感的人群来说，更容易出现腹泻等症状。

3、陈皮具有一定的药理活性成分，可能影响药物的代谢和吸收。因此，正在服用药物的人应在医生指导下饮用陈皮水。

总之，适量饮用陈皮水具有多种好处，但过量饮用可能导致一些不良影响。建议根据自身情况合理选择使用，并在有需要时咨询专业医生或中药师的意见。