三岁宝宝肠炎吃什么食物

394次浏览・5月前

问题详情：三岁宝宝肠炎吃什么食物？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

对于三岁宝宝患有肠炎的情况，选择合适的饮食非常重要，既要保证营养，又要避免加重肠道负担。以下是一些建议的食物：

1、易消化食物：如大米粥、小米粥、面条等，这些食物容易消化，不会给宝宝的肠道带来过多的负担。

2、蔬菜水果：新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、菠菜、苹果等，可以提供丰富的维生素和矿物质，有助于宝宝恢复健康。建议将这些食物搅拌成泥或榨汁，以便宝宝更容易消化。

3、低脂食品：可以选择低脂牛奶、酸奶等奶制品，以及瘦肉、鱼肉等低脂肉类，为宝宝提供足够的蛋白质和钙质。

4、清淡食物：尽量避免高脂肪、高糖、高盐的食物，以免刺激肠道。

5、饮水充足：保证宝宝喝足够的水，以补充因腹泻失去的水分。

6、避免生冷食物和刺激性食物：如冷饮、冰淇淋等生冷食物以及辛辣、油腻的食物，以免加重肠道刺激。

除了选择合适的饮食，还要让宝宝多休息，保持良好的作息和心态。同时，注意宝宝的卫生习惯，勤洗手，保持食物和餐具的清洁。如果宝宝的肠炎症状持续或加重，建议及时就医。具体的饮食方案可咨询医生或营养师的建议。他们可以根据宝宝的具体情况制定更个性化的饮食计划。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有