肩周炎酸痛怎么治疗
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
肩周炎酸痛可以通过以下多种方式进行综合治疗：
1、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，有助于消炎止痛。外用药物如膏药等也能有效缓解疼痛。
2、物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法有助于缓解肩部疼痛和促进局部血液循环。理疗时应根据个体情况选择适当的方法，避免过度刺激导致损伤。
3、康复训练：适当的康复训练如肩部关节活动、伸展运动等，有助于改善肩部僵硬，缓解疼痛。应在疼痛可忍受的范围内进行，避免过度运动导致损伤。
4、局部封闭治疗：对于痛点局限的患者，可以考虑进行局部封闭治疗，如注射糖皮质激素等，以减轻炎症和疼痛。
5、注意日常护理：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。注意保暖，避免肩部受凉。可以进行一些简单的肩部运动，以维持关节的正常功能。
6、饮食调理：适当补充钙质和维生素D，有助于骨骼健康。避免进食生冷、辛辣等刺激性食物。
如果肩周炎酸痛持续加重或无法缓解，请及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。
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