得了肩周炎如何治疗
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问题详情：得了肩周炎如何治疗？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
肩周炎是一种比较常见的疾病，通常是由于肩部的炎症反应引起的疼痛和僵硬。治疗肩周炎的方法包括以下几种：
1、药物治疗：可以使用一些消炎止痛药，如非处方药中的布洛芬或对乙酰氨基酚等，来减轻疼痛和炎症。请按照医生的建议服用，避免过量使用。
2、物理治疗：物理疗法如热敷和冷敷可以帮助减轻疼痛和炎症。温和的按摩和伸展运动也可以帮助恢复肩部肌肉和关节的灵活性。
3、局部封闭治疗：如果疼痛严重，医生可能会建议进行局部封闭治疗，即将药物直接注射到疼痛部位，以减轻炎症和疼痛。
4、康复训练：进行一些特定的康复训练，如肩部拉伸和强化运动，可以帮助恢复肩部的功能。这些训练应该在康复专家的指导下进行。
5、针灸和拔罐：一些患者反映，针灸和拔罐等传统中医疗法可以帮助缓解肩部疼痛。
6、生活方式调整：避免长时间保持同一姿势，如长时间坐在电脑前或长时间使用手机。保持正确的姿势，定期进行伸展运动，可以帮助预防肩周炎。
如果患有肩周炎，建议首先咨询医生，以获取专业的诊断和治疗建议。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。
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