腰椎间盘突出引起麻木怎么办

腰椎间盘突出引起的麻木，主要是由于突出的腰椎间盘压迫神经根或脊髓导致的。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解：

1、药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，可以消炎止痛，同时口服甲钴胺片来营养神经，改善麻木的症状。

2、物理治疗：如针灸、理疗等，有助于减轻腰椎间盘的压力，缓解麻木的症状。另外，热敷也有助于改善局部的血液循环，减轻症状。

3、康复锻炼：如燕子飞等腰背部肌肉锻炼，有助于增强腰椎的稳定性，缓解症状。

4、改善生活习惯：注意避免久坐、久站，避免弯腰搬重物等可能加重腰椎负担的活动。睡觉时可以选择稍微硬一点的床，以保持腰部肌肉得到充分的休息。

5、手术治疗：如果上述方法效果不佳，且症状持续加重，可以考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术，具体手术方式需要根据患者的具体情况来选择。

请注意，以上建议仅供参考。如果腰椎间盘突出引起的麻木症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。