心绞痛患者的居家体调理方法是什么

350次浏览・4月前

问题详情：心绞痛患者的居家体调理方法是什么？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

心绞痛患者的居家体调理方法主要包括以下几个方面：

1、保持良好生活习惯：保持健康的生活方式，避免过度劳累，保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。平时可以适量运动，如散步、慢跑等，以增强身体抵抗力。此外，注意室内空气新鲜，保持适宜的温度和湿度。

2、饮食方面注意：少食多餐，选择低盐低脂饮食，控制钠盐的摄入量，多食用新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物。保持营养均衡，避免过度饥饿或暴饮暴食。戒烟限酒，避免饮用刺激性饮料如浓茶、咖啡等。

3、保持情绪稳定：心绞痛患者应避免情绪激动和紧张，保持良好的心态和情绪状态。可以通过听音乐、阅读等方式来缓解压力，保持心情愉悦。

4、控制病情：在医生的指导下规范用药，定期监测血压、血糖、血脂等指标，并定期复查心电图等，以及时控制病情。若心绞痛发作频繁或症状加重，应立即就医。

5、保持健康的体重：保持健康的体重对心绞痛患者来说非常重要。可以通过合理的饮食加上合理的运动来进行调节的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有