人流后如何躺比较好

人流后，正确的躺姿有助于身体的恢复。一般来说，采取侧卧位或半卧位是比较好的选择。

1、侧卧位：有助于防止子宫出现后位，还有助于宫腔内积血的排出。左右侧卧位可交替进行，有助于身体的恢复。

2、半卧位：可使宫腔内的积血更容易排出，减少宫腔感染的几率。此外，人流手术后的患者需要卧床休息一段时间，但也要避免长时间保持同一姿势，可以适当下床活动。

除了注意姿势之外，在恢复期间还应该注意保暖和休息，避免接触冷水等冷刺激物质。多吃高蛋白食物补充营养，如鸡蛋、瘦肉等。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁，以防感染。术后一个月内应禁止性生活和盆浴。如果出现任何不适的症状，应及时就医。

请注意，具体的躺卧方式或休息要求会因个体差异而有所不同。如有特殊健康问题或疑虑，请咨询医生的建议。