生长痛怎么办治疗方法有哪些
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
生长痛是儿童生长发育期间常见的生理现象，通常不需要特殊治疗。但如果疼痛较为严重，影响到孩子的日常生活，可以采取以下治疗方法：
1、物理治疗：可以采用局部热敷或按摩的方式缓解痛感。这些方法可以帮助缓解肌肉紧张，减轻疼痛。同时，要让孩子多休息，避免剧烈运动。
2、饮食调理：保证孩子摄入充足的营养，特别是钙、磷等矿物质。可以适当增加牛奶、鸡蛋等食物的摄入，有助于骨骼发育和缓解生长痛。
3、心理疏导：生长痛可能给孩子带来一定的心理压力和不安。家长要耐心倾听孩子的感受，鼓励他们保持乐观的情绪，这样可以缓解心理压力对疼痛感受的影响。
4、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用止痛药物，如布洛芬等。但一定要遵循医生的指导，避免药物滥用。
请注意，如果孩子的疼痛持续加重或出现其他症状，如关节肿胀、活动受限等，应及时就医检查，以排除其他可能的疾病。总之，对于生长痛的治疗，要根据孩子的具体情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行治疗。
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