阴道炎平时要注意的事项

阴道炎是妇科常见的疾病之一，平时需要注意的事项包括：

1、注意个人卫生：勤换内裤，内裤必须烫洗或日晒消毒。使用符合卫生标准的卫生用品，保持外阴清洁干燥。

2、避免不洁性生活：注意性生活卫生，避免不洁性生活引起感染。选择透气、棉质内裤，避免穿紧身裤。

3、饮食调理：注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末等，戒烟戒酒。适量补充优质蛋白质，如鱼、瘦肉等，有助于增强体质，促进恢复。同时多摄入含有维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。

4、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累，有助于增强抵抗力，预防阴道炎的复发。

5、避免滥用药物：避免长时间大量使用抗生素或免疫抑制剂等药物，以免破坏阴道菌群平衡，诱发阴道炎。

6、定期妇科检查：定期进行妇科检查，及时发现并治疗阴道炎。如有异常症状，如瘙痒、异味等，及时就医。

7、增强免疫力：加强体育锻炼，增强身体免疫力，有助于抵抗病菌的侵袭。

总之，阴道炎患者平时应注意个人卫生、饮食调理、规律作息等方面，以降低复发风险。如有异常症状，应及时就医。