月经晚了20天了还没有来怎么治疗

月经晚了20天还没有来，首先需要明确原因，然后根据具体情况进行相应的治疗。以下是一些常见的处理方法：

1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。合理饮食，避免过度节食导致营养不良。适当进行运动，有助于缓解压力，促进身体新陈代谢。

2、心理调适：保持愉悦的心情和良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪的影响。可以通过听音乐、散步、瑜伽等方式来缓解压力。

3、药物治疗：如果月经推迟是由激素水平失衡引起的，可以在医生的指导下使用黄体酮等药物进行调理。如果是多囊卵巢综合症等疾病引起的，可能需要使用避孕药等药物进行治疗。

4、妇科检查：如果月经推迟并伴随其他症状（如腹痛、乳房胀痛等），建议及时到医院进行妇科检查，以排除怀孕、宫外孕、生殖道炎症等疾病的可能性。

5、注意妊娠可能：如果之前有性生活且没有采取避孕措施，月经晚了20天还没有来，有可能是怀孕了。可以使用早孕试纸进行检测，或者到医院进行血液HCG检测。如果确认怀孕，需要定期进行产前检查。

总之，月经晚了20天还没有来，应该根据自身情况采取相应的处理方法。建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。