挑食对孩子的影响大吗

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问题详情：挑食对孩子的影响大吗？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

挑食对孩子的影响是较大的。挑食可能会导致孩子营养不均衡，摄入的营养素不足，从而影响孩子的生长发育。具体来说，挑食可能对孩子的健康产生以下几方面的影响：

1、生长发育迟缓：如果孩子长期挑食，可能导致蛋白质和必需脂肪酸的供应不足，容易导致生长发育迟缓或停滞。同时，维生素和矿物质的缺乏也可能影响骨骼、牙齿等的正常发育。

2、免疫力下降：挑食可能导致孩子免疫力下降，更容易生病。例如，不吃蔬菜的孩子更容易缺乏维生素等营养成分，进而影响免疫系统的正常功能。

3、心理问题：挑食可能引发孩子的心理问题，如厌食、偏食、情绪不稳定等。这些问题可能会影响孩子的学习、生活和社交能力。

此外，挑食还可能导致孩子对某些食物产生过敏或不耐受反应，进而影响身体健康。因此，家长应该引导孩子养成良好的饮食习惯，多吃各种食物，避免挑食，确保摄入足够的营养成分，以促进孩子的健康成长。如果孩子出现挑食行为，家长应引起重视，及时纠正。

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