什么时间看舌苔准确
428次浏览・5月前
问题详情：什么时间看舌苔准确？
精选回答
我要回答
肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
在中医理论中，观察舌苔是诊断病情的重要手段之一。观察舌苔的准确时间一般选择早晨起床后，早饭前较为准确。具体原因如下：
1、经过一夜的休息，机体处于较为平稳的状态，此时舌苔较为真实，易于观察。相较于白天或者进食后的状态，更能准确反映身体情况。
2、舌苔的观察不只是对苔质的厚薄进行观察，同时也要对舌体色泽等进行观察。由于夜间饮水较少，早上起床后舌苔湿润度较为适宜，舌面润泽且较为直观。如果进食食物后再观察舌苔，可能会出现食物染色而影响观察效果。
总之，建议在早晨起床后、早饭前观察舌苔相对准确。另外也要注意观察的方式方法，综合舌象和全身症状判断身体情况。如有身体不适建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有