黑芝麻核桃桑葚粉有什么功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
黑芝麻核桃桑葚粉的功效主要包括：
1、滋养肝肾：有助于治疗肝肾不足引起的头晕耳鸣、视物模糊等症状。对于肾虚患者，有一定的辅助调理作用。
2、养血润燥：可以补血，改善贫血症状，如面色无华等。也有助于滋润肠道，促进排便，适用于便秘的人群。
3、黑发护发：富含对头发有益的营养成分，如黑色素，能够改善发质，使头发更加乌黑亮丽。同时有助于改善须发早白的症状。
4、健脑益智：核桃富含不饱和脂肪酸和蛋白质等营养成分，这些成分对于大脑细胞和神经的生长发育有很好的促进作用。因此，常食用黑芝麻核桃桑葚粉有益于提高记忆力、增强思维能力，以及促进脑部健康。
请注意，虽然黑芝麻核桃桑葚粉具有多种功效和作用，但每个人的体质不同，食用效果也会有所差异。在食用前建议先了解自己的体质情况，并适量食用。如身体有不适或疾病症状，建议及时就医咨询医生意见。以上就是关于黑芝麻核桃桑葚粉功效的内容供参考。对于黑芝麻核桃桑葚粉的食用方法和用量，建议根据自身实际情况和营养需求合理选择。
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