产后第一次来月经量多怎么办
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
产后第一次来月经量比较多，可能是由于多种原因导致的，如激素水平变化、子宫内膜修复等。针对这种情况，可以采取以下措施：
1、观察症状：观察月经量是否持续增多，是否伴有其他不适症状，如腹痛、头晕等。如果持续时间较长或症状严重，建议及时就医。
2、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、铁质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，有助于补充身体所需的营养，预防贫血。
3、休息充足：产后身体需要充分休息，避免过度劳累。保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
4、注意卫生：月经期间要注意个人卫生，避免感染。勤换内裤和卫生巾，用温水清洗外阴。
5、避免同房：月经期间避免同房，以免引发感染。
6、寻求医疗帮助：如果月经量异常增多，并伴有其他不适症状，建议及时就医。医生会根据具体情况进行检查和治疗，可能会进行激素水平检测、B超检查等，以了解身体恢复情况。
总之，产后第一次来月经量多可能是正常的生理现象，但也可能是身体出现异常的表现。建议密切观察症状，并采取相应措施进行调理。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。
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