上火流鼻血吃什么降火

270次浏览・4月前

问题详情：上火流鼻血吃什么降火？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

当出现上火和流鼻血的症状时，以下食物可以帮助降火并缓解症状：

1、藕：生藕具有清热润肺、凉血行瘀的功效，能够帮助改善上火引发的鼻出血。同时，藕汁有消炎止血的功效，可将藕汁滴入鼻孔，有助于止血。另外，还可烹饪食用，缓解鼻血引起的食欲不振、咳嗽等症状。此外，苦瓜捣烂外敷鼻部也对流鼻血有缓解作用。

2、银耳：银耳有滋阴润燥的功效，能够改善体内燥热上火的情况，起到止血的功效。莲子煮水加上百合煮银耳汤有助于清热降火。

3、雪梨：雪梨富含水分和维生素B族等营养物质，能够帮助清热解毒、润燥润肺的作用，对鼻腔的炎症和干燥引发的上火有一定的改善作用。对于轻微鼻出血患者，饮用蜂蜜雪梨汁有助于缓解症状。此外，还可以食用绿豆汤等降火的食物。

同时，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物如辣椒等也有助于降火。另外，保持充足的水分摄入和避免长时间暴露在干燥环境中也有助于预防鼻腔出血。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有