月经第一天可以淋浴吗
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月经第一天可以淋浴，但要注意水温适宜、时间不宜过长，并注意保暖，避免引起身体不适。
女性在月经期间需要注意卫生，淋浴可以有效清洁身体，减少细菌感染的风险。但是，由于月经期间子宫内膜脱落，宫颈口开放，身体免疫力相对较低，因此淋浴时要特别注意水温不宜过低，时间不宜过长，以避免引起身体不适或引发其他健康问题。
总的来说，在月经第一天可以淋浴，但要注意水温、时间和保暖措施，同时注意个人身体状况，如有不适，应及时就医。月经期间还需要注意避免性生活、避免剧烈运动等，以保护身体健康。
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