身高163标准体重是多少

根据标准体重的计算方法，身高163cm的标准体重区间在53.3至58公斤之间。标准体重的计算有两种方法：

一种方法是标准体重的公式是身高减去标准的基础代谢值（通常在女生的区间计算是每厘米减少一定的数值），另一种方法是计算身高减去身高后乘以系数（如身高在超过一米六以后以一米为间隔划分会有不同的数值），身高为中等身高值区间值对应的标准体重结果会比较符合一般实际健康状态。需要注意的是，以上计算得出的结果是一个大致范围，并不能适用于每个人，具体体重情况需要根据个人健康状况进行判断。若个人整体匀称且无不适，身体较为健康，那么稍低于标准值也无需担心，健康的生活方式以及合理的饮食、运动调整都可以使体重处于正常范围波动。

综上内容供参考，建议在评估标准体重的同时根据个人身体具体情况判断是否存在过重或过轻的情况。如果有疑虑或担忧，可以咨询医生或营养师等专业人士的建议。