肚子叫放屁多是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
肚子叫并且放屁多可能有多种原因，包括饮食因素、消化不良、肠道菌群失调等。
1、饮食因素：如果吃了过多易产气的食物，如红薯、土豆等淀粉类食物，可能导致胃肠道内产气较多，出现肚子咕咕叫、放屁多的情况。这是正常的生理现象，无需担心，减少这类食物的摄入即可缓解。
2、消化不良：通常与进食过多或吃油腻性食物有关，肠道无法及时消化吸收，从而导致消化不良，进而引起肚子咕咕叫、放屁多的症状。这种情况需要注意调整饮食习惯，避免一次性进食过多油腻或难以消化的食物。若症状持续，可考虑服用促消化的药物，如复方消化酶胶囊等。
3、肠道菌群失调：肠道菌群失调可能导致肠道功能紊乱，从而影响肠道对食物的消化吸收能力，造成肠道产气过多的现象。患者可适当调整饮食习惯并口服益生菌，来帮助调理肠道菌群，改善这种情况。如症状未能缓解或加重，可能提示出现胃肠炎等炎症疾病。针对这种情况，建议及时就医进行诊断和治疗。
此外，一些疾病因素如肠胃炎等也会引起类似症状，如果存在其它症状或症状持续不减，请及时就医以明确原因并接受治疗。日常要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度劳累和精神紧张等可能加重症状的因素。
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