流产清宫后应注意什么

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问题详情：流产清宫后应注意什么？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

流产清宫后，女性需要注意以下几个方面：

1、休息与运动：术后需要休息一段时间，通常是一周左右。这期间要有足够的休息时间，避免剧烈运动和过度劳累。但是也要适量活动身体，这样有助于促进子宫收缩和身体恢复。只要没有明显的身体不适，就不必绝对卧床休息。

2、观察出血情况：清宫后会有阴道出血的现象，要注意观察出血的时间和量。如果出血时间长或量多，超过平时月经量，应及时就医检查。

3、禁止性生活：术后子宫需要一段时间来恢复，因此在这段恢复期内要禁止性生活，以免引起感染和影响伤口愈合。具体时间根据个人恢复情况而定，通常一个月内应禁止性生活。

4、注意个人卫生：流产后身体的抵抗力会有所下降，更容易受到细菌入侵。因此，清宫后要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免引发感染。

5、均衡营养：术后要注意饮食调养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品以及新鲜蔬菜和水果等，有助于身体的恢复。

6、定期检查：术后要按照医生的建议进行定期检查，以便及时发现并处理任何可能出现的并发症或异常情况。

7、心理调适：流产和清宫可能带来心理压力和情绪变化，要注意进行心理调适，保持心情愉快。

以上建议仅供参考，具体的注意事项还需根据个人身体状况和医生的建议来确定。如有任何不适或疑虑，应及时就医咨询。

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