孕妇什么不能吃什么

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问题详情：孕妇什么不能吃什么？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕妇在饮食选择上需要特别注意，有些东西是不建议吃或者不能吃的。以下是一些孕妇不能吃的食物：

1、生冷食物：如生鱼片、田螺和生肉等。孕妇过量食用生冷食物可能会影响消化功能，引起腹痛、腹泻等症状。特别是妊娠期早期，如果受到细菌感染可能对胎儿造成影响。因此，这些食物一定要避免生吃。

2、刺激性食物：如辛辣食物、咖啡和浓茶等，这些食品会对胃肠道造成刺激，可能引起消化不良和便秘等症状。长期食用还可能对胎儿造成不良影响。

3、寒性食物：如柿子、西瓜和冰激凌等寒性食物。在孕早期食用过多寒性食物可能会刺激孕妇的肠胃出现先兆流产的迹象。

4、活血化瘀的食物和饮品：比如红枣、桂圆、山楂等容易引起宫缩的食物以及红花茶等饮品。在怀孕期间吃这些食物和饮品可能会增加流产的风险。此外，孕妇也要避免摄入含有酒精的食物或饮品，酒精会对胎儿造成伤害。

除了以上食物，孕妇在食用其他食物时也要注意适量，不要过量食用某一种食物，以保持营养均衡。同时，孕妇在食用任何食物前最好咨询医生或营养师的建议，以确保母婴健康。如果有任何疑虑或特殊情况，建议及时咨询医生意见。

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