眼睛揉肿了怎么才能消肿
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问题详情：眼睛揉肿了怎么才能消肿？
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施小茹 副主任医师 眼科
吉林大学第一医院三甲
如果眼睛因为揉擦而肿胀，可以尝试以下方法帮助消肿：
1、冷敷：用凉毛巾或包裹冰块的毛巾敷在眼睛上，有助于缩小血管，减少血液流向眼部，从而减轻肿胀。避免直接敷冰或使用刺激性化学物质。
2、压迫止血：如果揉眼后出现明显的出血或血肿，应先使用干净的纱布轻轻压迫眼部进行止血。
3、药物治疗：如果肿胀和不适感持续不减或者症状加重，考虑使用抗过敏眼药水或抗生素眼药水来减轻炎症和感染风险。但务必在医生的指导下使用，避免滥用药物。
4、休息和眼部清洁：避免过度使用眼睛，给眼睛足够的休息时间。保持眼部清洁，避免用脏手或其他污染物接触眼睛。
5、饮食调理：增加摄入富含维生素C、维生素A等有助于眼部健康的食物，如胡萝卜、柑橘类水果等。同时，保持充足的水分摄入也有助于消肿。
请注意，如果眼睛肿胀伴随其他严重症状，如持续疼痛、视力模糊等，应及时就医寻求专业医生的帮助。如果症状持续不减或加重，务必及时就医，以免延误治疗。
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