腹泻可以吃燕麦片吗
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
腹泻时，可以吃燕麦片。燕麦富含碳水化合物和膳食纤维，碳水化合物有助于补充能量，对腹泻引起的身体虚弱有改善作用。同时，燕麦中的膳食纤维具有吸水作用，有助于软化粪便，缓解腹泻症状。此外，燕麦属于易消化食物，对胃肠道刺激较小。因此，腹泻患者食用燕麦是不错的选择。
但要注意以下几点：
1、避免过量食用燕麦片，以免增加肠胃负担，影响消化。
2、尽量避免在燕麦片中添加过量的糖或添加剂，以免加重肠道负担。
3、如果腹泻症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。
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