腹胀可以喝酸奶吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腹胀时可以喝酸奶，但需要适量饮用。
酸奶中含有益生菌，有助于促进肠道蠕动和消化，缓解腹胀的症状。同时，酸奶还可以增加肠道内的有益菌群，有助于平衡肠道菌群，改善肠道环境。然而，对于某些特定人群，如乳糖不耐受者，应避免饮用酸奶，以免加重肠胃不适。此外，如果有消化道疾病或腹部不适较为严重，可能需要咨询医生的建议以确定合适的饮品选择。请注意不要空腹饮用酸奶，以免刺激胃肠道。
总的来说，腹胀时可以适量饮用酸奶以缓解症状，但需要根据个人情况来判断是否适合饮用。如果腹胀症状持续或加重，建议及时就医。
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