来月经身体发冷是怎么回事

来月经时身体发冷可能是由于多种原因导致的，这些原因包括生理、心理和环境因素。以下是一些可能的原因和相应的处理方法：

1、生理因素：月经期间，女性体内激素水平发生变化，可能导致身体出现一系列症状，如身体发冷。这是正常的生理现象，不必过于紧张。建议保持良好的作息和饮食习惯，有助于缓解症状。

2、失血过多：月经来临时，身体会因为失血而失去一部分热量。如果身体一向较弱、体质偏寒，就可能出现身体发冷的情况。此时，应该注意保暖措施和及时补充热量，多吃温性食物和富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋等。

3、免疫力低下导致感染风寒：月经期间身体免疫力降低，容易感染风寒。这时应注意保暖，避免受凉，避免长时间呆在空调房里或接触寒凉物品。如果已经出现风寒症状，如头痛、腹泻等，可以遵医嘱服用一些药物缓解。

4、心理因素和环境因素：紧张、焦虑等心理状态也可能导致身体发冷。此外，环境因素如天气变化也可能影响身体感觉。因此，月经期间应尽量保持良好的心态和作息规律，注意保持良好的环境适应性。

总的来说，月经期间身体发冷可能与多种因素有关。如果症状持续或严重，建议及时就医咨询医生意见。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解不适。