脾虚是什么引起的
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
脾虚的发生有多种原因，主要包括以下几个方面：
1、饮食失调：不恰当的饮食方式，如暴饮暴食、过度食用生冷、辛辣等刺激性食物，都可能损伤脾胃，导致脾虚。
2、劳累过度：长期过度劳累，尤其是身体和精神上的过度消耗，也可能导致脾虚。
3、慢性病影响：一些长期反复发作的慢性病可能影响脾胃的正常功能，久而久之导致脾虚。
4、情绪失调：如长期抑郁、焦虑等负面情绪，会影响肝的疏泄功能，从而影响脾的生理功能，造成脾虚。
5、身体自然衰老：随着年龄的增长，身体的各个器官功能都会逐渐退化，脾胃功能也会逐渐减弱，容易出现脾虚的情况。
针对脾虚，除了注意饮食和生活习惯的调整外，还可以考虑中医调理。中医治疗脾虚的方法包括健脾益气、助运化湿等，具体药物包括六君子汤、四君子汤等方剂，需在中医师指导下用药。饮食上可选择粳米、糯米等食材熬粥进行食补。生活中要保持精神愉快，加强锻炼等。如脾虚症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
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