髌骨骨折肌肉萎缩康复治疗
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问题详情：髌骨骨折肌肉萎缩康复治疗？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
髌骨骨折导致的肌肉萎缩是由于长时间不活动，造成肌肉废用性萎缩。康复治疗主要包括以下步骤：
1、物理治疗：可在专业医生的指导下进行超短波等物理疗法，促进局部血液循环，加速新陈代谢，促进肌肉恢复。
2、康复训练：在骨折愈合良好的情况下，应尽早开始膝关节的主动活动。如未出现明显的疼痛肿胀，也可尝试进行一些腿部和膝盖周围肌肉的静态等长收缩训练，以激活肌肉功能。随着肌肉力量的增强，可以逐步增加关节活动度训练，如膝关节屈伸活动等。同时可以进行一些有氧运动如游泳等，增强肌肉耐力。随着病情的好转，可逐步增加训练的强度和时长。
3、按摩：对大腿肌肉进行按摩，促进局部血液循环，帮助肌肉恢复功能。
4、营养补充：保证充足的营养摄入，特别是高蛋白食物如鸡蛋、牛奶等，有助于肌肉的恢复。
5、中医疗法：在中医师的指导下，结合个人情况使用针灸、推拿等中医疗法来促进肌肉的恢复。
以上建议仅供参考，具体的康复治疗方案需要根据患者的具体情况由专业医生制定。如症状持续或加重，建议及时就医。恢复期间，患者要保持积极的心态，这也有助于促进康复。
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