慢性胃炎不能吃的食物
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
慢性胃炎患者应避免食用刺激性食物和难以消化的食物，包括但不限于以下几类：
1、刺激性食物：如过冷、过热的食物和饮料，如辣椒、葱、姜等刺激性食物会刺激胃黏膜，加重炎症。另外浓茶、咖啡等刺激性饮品也要避免饮用。
2、油腻食物：油腻的菜肴和高脂肪的肉类可能会导致消化不良，如肥肉等，要避免过量摄入。油炸食品和垃圾食品也可能对胃部产生不适，尽量避免食用。此外还应尽量避免生冷的海鲜类食物。
3、高糖食物：糖分含量过高的食物也可能加重胃炎症状，如糖果、蛋糕等甜点应尽量避免食用。糖分过高会促使胃酸分泌过多，从而影响胃炎的恢复。患者日常应该摄入一些对胃炎恢复有好处的食物如适量的大白菜、红薯等来帮助病情好转。而且酸奶也有助于中和胃酸帮助胃黏膜愈合。同时慢性胃炎患者要少食多餐，不要一次性吃得过饱。还要保证良好的休息和充足的睡眠时间，不要过度劳累和熬夜。此外还需要戒烟忌酒，保持良好的心态有助于身体的恢复。慢性胃炎患者除了注意饮食以外，还需要配合医生的治疗方案进行治疗。在饮食上可以适当增加营养的摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物，有助于身体的康复。如有疑虑或症状加重，请及时就医。
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