为什么会出现腰椎间盘突出

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问题详情：为什么会出现腰椎间盘突出？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎间盘突出的发生主要与以下因素相关：

1、退变：随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退变，其弹性和韧性会降低，容易遭受外力作用而发生损伤和破裂。这是腰椎间盘突出的重要原因。

2、创伤：长期反复的外力，如长期坐姿不当或长期从事体力劳动，会对腰椎间盘造成一定的压力，从而引发突出。

3、妊娠：在妊娠期间，体重的增加以及肌肉和韧带的松弛可能导致腰椎间盘突出。另外，先天性腰椎发育不良的人也可能更容易出现腰椎间盘突出。肥胖也是潜在的风险因素之一。

因此，为了预防腰椎间盘突出，建议保持良好的生活习惯和工作姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼以增强腰部肌肉的力量，并注意腰部保暖。如果出现腰痛等症状，应及时就医。

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