过敏性鼻炎注意些什么
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问题详情：过敏性鼻炎注意些什么？
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罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科
南昌大学第一附属医院三甲
过敏性鼻炎需要注意以下几个方面：
1、避免接触过敏原：对于已知的过敏原，如花粉、宠物毛发、尘螨等，应尽量远离。在花粉季节，尽量减少户外活动，如果必须外出，可以佩戴口罩进行防护。定期清理室内环境，避免存在宠物毛发、皮屑等可能引发过敏的物质。
2、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药、糖皮质激素等，以控制鼻炎症状。
3、饮食调理：避免食用引起过敏的食物，如鱼、虾、蛋类等。保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
4、增强免疫力：加强锻炼，增强身体免疫力，有助于减轻鼻炎症状。
5、气候影响：注意气候变化，及时增减衣物，避免过冷或过热的刺激。保持室内空气湿度，避免过于干燥或潮湿。
6、注意卫生：保持良好的个人卫生习惯，如经常洗手、洗脸，避免用脏手触摸鼻子和眼睛。定期清洗床上用品和衣物，以减少尘螨滋生。
7、情绪管理：保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大，有助于缓解鼻炎症状。
8、定期复诊：定期到医院进行复诊，以便医生了解病情进展，调整治疗方案。
总之，过敏性鼻炎患者需要在日常生活中注意以上方面，以控制病情，减轻症状。如有任何不适，建议及时就医。
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