月经期间可以按摩吗
408次浏览・5月前
问题详情：月经期间可以按摩吗？
精选回答
我要回答
丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经期间可以进行按摩，但需要注意按摩的部位和力度。
对于颈部、背部或四肢等部位的肌肉按摩，通常不会对月经产生太大影响。适当的按摩可以帮助缓解疲劳、促进血液循环以及舒缓肌肉紧张。然而，对于腰腹部等部位的按摩，需要谨慎。腰腹部按摩可能会刺激到子宫，导致子宫收缩加强，从而引发出血量增加或月经不规律等问题。因此，在月经期间进行腰腹部按摩时，应当轻柔并避免过于强烈的手法。如果有任何不适或月经出现异常，应立即停止按摩并咨询医生的建议。
总的来说，月经期间可以按摩，但应避开腰腹部等敏感区域或采用轻柔的手法。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生的专业意见。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有