怎么知道是风寒感冒还是风热感冒

可以通过观察症状来判断是风寒感冒还是风热感冒，具体表现如下：

风寒感冒多表现为浑身酸痛、清鼻涕、嗓子痒且伴随轻微咳嗽等症状。风寒感冒通常出现在冬季，主要是由于机体受凉后外邪入侵造成。此外，如果出汗不多也可能表示是风寒感冒。如果出现明显的恶寒怕风以及喜温喜暖等现象，也可能是风寒感冒所致。风寒感冒患者的舌苔通常薄而白。

风热感冒主要表现为发热、口渴、喉咙疼痛或肿胀、舌苔黄厚等。部分风热感冒患者还可能伴随大便干燥等症状。风热感冒通常出现在夏季或天气闷热的环境，通常是由于身体内热导致体内积火所引起。除此之外，风热感冒患者还可能表现出痰液黏稠或发黄等症状。风热感冒患者通常出汗较多，身体可能感觉较为虚弱无力。如果出现口渴或喉咙肿痛的症状表现，则有可能是风热感冒的症状。如果咽喉疼痛症状严重且出现高热等表现，也有可能是风热感冒引起的咽喉发炎所致。