手腕骨折后能不能做什么动作消肿

手腕骨折后，为了促进消肿和恢复，可以采取以下动作和措施：

1、抬高患肢：通过抬高骨折的手腕，利用重力作用促进局部肿胀的消退。

2、适度活动手指：在不影响骨折稳定性的前提下，适度活动手指有助于促进血液循环，减轻局部肿胀。但需注意避免过度活动，以免影响骨折的愈合。

3、局部热敷：使用热毛巾或热水袋进行局部热敷，有助于改善血液循环，促进肿胀消退。

4、药物治疗：在医生的指导下使用外用药物，如消肿止痛的药物，有助于减轻局部炎症和肿胀。

5、物理治疗：如红外线照射、针灸等物理治疗方法，也有助于促进局部血液循环，加速肿胀消退。

请注意，这些措施应在医生的指导下进行。在骨折恢复过程中，要遵循医生的建议，按时复查，以确保骨折愈合良好。此外，还要注意保护受伤的手腕，避免过度活动和再次受伤。