怀孕两次都是自然流产该怎么办

自然流产连续两次，建议夫妻双方进行全面的身体检查，并采取相应的措施，具体的步骤可以参考以下建议：

1、全面的身体检查：夫妻双方都需要进行详细的身体检查，包括遗传学检查，以排除是否存在染色体异常、遗传性疾病等问题。此外，还需要进行详细的妇科检查、内分泌检查等，以确定是否存在子宫异常、内分泌失调等问题。

2、调整生活方式：在备孕期间，保持良好的生活习惯，如戒烟、戒酒、保持正常的体重、避免过度劳累等。同时，保持均衡的饮食和适当的运动，有助于提高身体的健康状况。

3、心理调适：自然流产会带来心理压力和焦虑，因此心理调适也非常重要。寻求心理医生的帮助，掌握应对压力的方法，有助于更好地面对接下来的怀孕过程。

4、避免过早再次怀孕：连续发生自然流产后，需要给身体充分的时间恢复。不建议过早地再次怀孕，因为这可能会增加再次流产的风险。

5、寻求专业医生的帮助：寻找专业的医生进行咨询和治疗，根据具体情况制定个性化的治疗方案。可能需要进行药物治疗、手术治疗等。

总之，连续两次自然流产需要夫妻双方共同面对，进行全面的身体检查，调整生活方式，进行心理调适，并在专业医生的指导下进行治疗。通过这些措施，有望成功孕育健康的宝宝。