肾结石术后吃什么最补

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问题详情：肾结石术后吃什么最补？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

肾结石手术后，患者需要适当补充营养以促进康复。饮食应以营养均衡、易消化、易吸收为原则，具体食物选择如下：

1、高蛋白质食物：如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于伤口愈合，提高身体免疫力。

2、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、青菜、苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，有助于身体恢复。同时，其中的膳食纤维有助于预防便秘，避免在术后因便秘导致伤口疼痛。

3、补血食物：如红枣、桂圆等，有助于补充手术失血造成的体内铁元素流失。

4、适量脂肪摄入：如鱼油等，有助于提供能量和促进脂溶性维生素的吸收。

5、饮用足够的水：保持充足的水分摄入有助于预防结石复发。

需要注意的是，肾结石手术后应避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以及含草酸丰富的食物如菠菜、番茄等，因为这些食物可能刺激胃肠道，影响术后恢复。同时，要避免饮酒和含糖饮料，以免影响身体恢复。具体饮食安排应根据个人情况而定，建议在医生的指导下进行。

总之，肾结石手术后应保证营养均衡，多样化饮食，避免单一食物过度摄入。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以降低结石复发的风险。

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