鼻炎晚上睡觉鼻子不通气怎么办

444次浏览・5月前

问题详情：鼻炎晚上睡觉鼻子不通气怎么办？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

如果患有鼻炎，晚上睡觉鼻子不通气可以尝试以下几种方法来缓解症状：

1、物理治疗：在睡前可以使用热毛巾对鼻部进行热敷，或者使用热水泡脚，促进身体的血液循环，从而使鼻腔通气。此外，可以使用生理盐水对鼻腔进行冲洗，清除鼻腔内的脓性分泌物和干痂等刺激物质，同时增强鼻腔黏膜对外界物质的抵抗力。冲洗后鼻腔通常会感到通畅舒适，通气功能也会得到恢复。

2、药物治疗：可以使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物来减轻鼻黏膜水肿的情况。如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞症状，可以在医生的指导下使用抗组胺药物和白三烯受体拈抗剂进行治疗。常用的抗组胺药物有盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。

3、改变睡姿：有时仰卧位睡觉会导致鼻腔不通气的情况，可以通过侧卧位改善鼻子的通气情况。如果是打呼噜比较严重的患者还可以通过使用止鼾枕来改善通气问题。

请注意，以上方法应根据个人情况选择使用，如果鼻子不通气的情况持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求医生的帮助。同时，也要保持室内空气湿度适中，避免空气过于干燥或潮湿影响呼吸。在饮食上要尽量避免食用辛辣、刺激性的食物，以免加重鼻炎症状。以上建议仅供参考，不构成专业医疗诊断。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有