两边肋骨后腰疼怎么治疗

两边肋骨后腰疼的治疗方式取决于疼痛的原因。以下是一些可能的病因及相应的治疗方法：

1、腰肌劳损：长时间坐姿不正、弯腰驼背等不良姿势习惯可能导致腰肌劳损。此时，可以通过纠正不良姿势习惯，加强腰背部肌肉的功能锻炼等方式来缓解疼痛。如果疼痛严重，也可以考虑在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等进行治疗。

2、肋间神经痛：这种疼痛可能由肋间神经受压或刺激引起。治疗方面，可以在疼痛部位进行热敷、理疗等，以促进局部血液循环，缓解疼痛。同时，避免局部刺激，注意休息。

3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等也可能引起此类疼痛。对于这些疾病，治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，需要根据具体病情进行选择。

4、其他疾病：如肾脏疾病、胃肠道疾病等也可能引起两边肋骨后腰疼，需要根据具体病因进行治疗。

总的来说，对于两边肋骨后腰疼的治疗，首先需要明确疼痛的原因，然后根据具体原因进行相应的治疗。建议到医院进行检查，以便得到专业的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和姿势，加强锻炼，也有助于缓解疼痛。