多大的宝宝可以吃蛋清
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
一般情况下，宝宝可以在6-7个月大时开始尝试吃蛋清。在此之前，建议先给宝宝吃蛋黄，逐渐适应后再引入蛋清。因为每个宝宝的体质和生长速度不同，所以在引入蛋清时，建议观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。如果宝宝没有过敏反应，可以逐渐添加蛋清的量。
另外，请注意不要给宝宝吃生鸡蛋或未煮熟的鸡蛋，因为这可能会导致细菌感染或消化不良等问题。建议将鸡蛋煮熟或蒸熟后，根据宝宝的年龄和咀嚼能力，适当搅拌或捣碎后再喂给宝宝。
除了鸡蛋外，宝宝的辅食应该多样化，包括蔬菜、水果、肉类等，以确保宝宝获得足够的营养。在引入新食物时，请务必小心谨慎，确保宝宝适应并接受新食物后再逐渐添加种类和量。如果宝宝有任何不适或反应，请及时咨询医生或营养师的建议。
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