酒喝多了一直吐怎么缓解

喝酒过量后持续呕吐，可以通过以下方式来缓解：

1、调整饮食：可以适当摄入一些清淡的食物，如小米粥、清汤面等，有助于中和胃酸，减轻胃部不适。同时，也可以适量饮用蜂蜜水、西瓜汁等，有助于加速酒精代谢。

2、多喝水：适量饮水有助于加速体内酒精的排出，减少酒精对胃黏膜的刺激。在此基础上，以少量多次的方式饮水为佳。

3、药物治疗：必要时可以通过服用促进酒精代谢的药物以及抑制胃酸分泌的药物来缓解症状。但需注意，在未经医生指导的情况下，不可自行用药。

4、休息：醉酒后呕吐容易导致身体脱水，适当的休息有助于身体机能的恢复。

5、催吐：如果饮酒后出现持续呕吐，且症状逐渐加重，建议及时催吐，排出胃内残留酒精，减轻对肠胃的刺激。

6、及时就医：如果采取以上措施后症状依然没有缓解，或者出现其他严重不适症状，应及时就医，以免延误治疗。

总之，饮酒应适量，过量饮酒有害健康。以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人身体状况和环境因素进行调整。如果饮酒后出现严重不适，建议及时就医。