酒后呕吐胃难受吃什么

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问题详情：酒后呕吐胃难受吃什么？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

酒后呕吐胃难受，可以选择一些简单、清淡的食物来缓解症状。以下是一些推荐的食物：

1、稀粥：如小米粥、白粥等，能保护胃黏膜，减轻肠胃负担，有助于缓解胃部不适。

2、馒头：质地松软，容易消化，不会加重胃部负担。

3、牛奶：含有蛋白质和益生菌，有助于保护胃黏膜，缓解胃部疼痛和恶心。

4、藕粉：含有淀粉和多种维生素，有助于中和胃酸，缓解胃部不适。

5、香蕉：富含钾元素和镁元素，有助于缓解酒后呕吐导致的电解质失衡。同时，香蕉质地柔软，容易消化，可以减轻胃部负担。

6、面条：含有一定的碱性物质，有助于中和胃酸，减轻胃部不适。同时，面条容易消化，不会加重肠胃负担。

除此之外，还可以适当饮用蜂蜜水、姜茶等来帮助缓解酒后呕吐引起的不适。如果症状持续或加重，建议及时就医，排除胃炎、胃溃疡等胃部疾病的可能性。

请注意，饮酒过量对身体有害，建议适量饮酒或者避免饮酒。

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