宝宝拉稀妈妈忌口什么

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问题详情：宝宝拉稀妈妈忌口什么？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

宝宝拉稀时，妈妈需要忌口一些食物，以免这些食物的成分通过母乳影响宝宝的消化和肠道健康。以下是需要妈妈忌口的一些食物：

1、寒凉、生冷的食物：包括生冷瓜果、冷饮、凉拌菜等，这些食物可能通过母乳影响宝宝的肠胃功能，加重腹泻症状。

2、油腻、辛辣的食物：如肥肉、油炸食物、辣椒、胡椒等，这些食物也不利于宝宝肠道的恢复，可能会加重腹泻。

3、容易导致过敏的食物：如海鲜等，如果宝宝对某种食物过敏，妈妈需要暂时避免这种食物，以免通过母乳引发宝宝过敏反应。

4、高糖食物：如糖果、巧克力等甜点，高糖食物的摄入可能会影响母乳的质地和宝宝的消化。

此外，宝宝腹泻期间，妈妈的饮食要清淡易消化，以减轻宝宝的肠胃负担。可以适当多吃富含营养的食物，如瘦肉、鱼肉等，以保证母乳的营养价值。同时，注意补充水分，避免脱水。

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