老是掉头发是什么原因引起的

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问题详情：老是掉头发是什么原因引起的？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

老是掉头发的原因有很多种，常见的原因包括遗传因素、年龄增长、营养不良、内分泌失调、精神因素等。

1、遗传因素：如果家族中有脱发的情况，可能会遗传给下一代，导致总是掉发。这种情况下没有特别的解决方法，但可以通过植发手术等方式来改善。

2、年龄增长：随着年龄的增长，毛囊会逐渐萎缩，导致掉发。这是正常的生理过程，可以通过保持头皮清洁和健康来减缓掉发速度。

3、营养不良：如果身体缺乏足够的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质等，会影响头发的健康，导致掉发。这种情况下需要保持均衡的饮食，摄入足够的营养，以改善头发的健康状态。

4、内分泌失调：内分泌失调也可能导致掉发。特别是雄激素水平过高时，会导致头发毛囊萎缩，引起脱发。需要保持健康的生活方式，避免内分泌失调。

5、精神因素：精神压力过大也可能导致掉发。需要保持轻松、乐观的心态，避免过度焦虑和压力。

除了以上原因，生活中的不良习惯如频繁染发、烫发、使用过多的发蜡等也可能损伤头发，导致掉发。另外，某些疾病如甲状腺功能减退、贫血等也可能导致掉发。

如果总是掉发并且情况严重，建议及时就医检查，找出具体原因并进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免不良因素对身体的影响。

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