产后多久来例假说明身体恢复得好

产后月经来潮的时间因人而异，通常与个体体质、哺乳、营养状况等多种因素有关。一般而言，没有特定确切的时间点来表明产后多久来例假就说明身体恢复得好。

对于不哺乳的产妇，通常在产后1~3个月左右月经会逐渐恢复正常。而对于哺乳的产妇，月经恢复的时间相对较长，可能需要半年甚至一年左右的时间。哺乳期的女性由于泌乳素分泌较为旺盛，可能会对体内雌激素和孕激素的分泌造成一定的影响，从而使月经出现推迟甚至闭经的表现。这些均属于正常现象，无需过度担心。但要注意，如果在产后出现异常出血或长时间未恢复月经的情况，应及时就医检查，排除潜在的健康风险。

除了观察月经来潮的时间，产后恢复的状况还应综合考虑其他因素，如身体各项指标、精神状态、乳汁质量等。在产后应注意休息、加强营养、保持良好的心态，有助于身体的恢复。此外，在产后42天左右应进行全面的身体检查，以了解身体的恢复情况。

总之，产后月经来潮的时间不能作为判断身体恢复状况的唯一标准。每个产妇的情况都是独特的，应以医生的专业建议为准。如有疑虑或异常情况，建议及时就医咨询。