运动的时候骨头会响是怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
运动的时候骨头会响可能是由于关节弹响导致。关节弹响分为生理性弹响和病理性弹响。以下是关于这两种弹响的详细解释：
1、生理性弹响：关节在活动时，关节腔发生变化导致周围气泡挤压破灭从而产生的声音。其特点为无痛苦，对关节本身无害。比如长时间久坐后突然站起来伸腰发出的声响，这类声响一般属于生理性弹响。随着关节软骨的磨合、生长发育等逐步改变会有所减轻。这种情况下通常无需过于担心或进行治疗，运动前适当做好拉伸或热身动作有助于减轻这种情况。
2、病理性弹响：由于关节本身或软组织发生病变导致的弹响，此类弹响容易辨识并同时伴有一些不适感。损伤程度和个体差异可能会带来不同症状表现，会有不同程度的疼痛感或者酸痛症状出现，这些症状都会在行走或活动过程中加重。这种情况可能与关节疾病有关，如关节磨损严重导致关节周围韧带松弛和关节脱位或者不稳定。如果在运动时产生较为频繁的弹响声同时伴有肿胀和疼痛感，建议立即就医检查是否出现关节炎症性病变等问题。
总的来说，运动的时候骨头会响的原因可能有很多，如果无法判断具体原因，建议咨询医生以确定是否存在潜在的健康问题。如果出现病理性弹响，应及早治疗以避免症状加重。
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