为什么例假前体温升高

例假前体温升高是由多种因素共同作用的结果。具体原因包括：

1、卵巢排卵后产生的孕激素作用：女性排卵后体内孕激素水平升高，刺激下丘脑体温调节中枢，出现体温轻度升高的情况。此时有利于受精卵着床以及提高受孕几率。因此，女性会感觉到月经前体温升高的情况。这是正常的生理现象，一般持续时间较短。

2、基础代谢率增高：女性在月经来潮前基础代谢率会有所增高，也会出现体温轻度升高的情况。这与体内激素水平有关，不需要过多担心。随着月经来潮，体温会逐渐恢复正常。此外，保持良好的生活习惯和饮食调理也有助于维持身体健康和体温稳定。建议保持良好的心态，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜等不健康的作息方式。

请注意，如果体温升高情况异常，可能是感冒引起的病理性体温升高。如果出现明显的体温升高或其他不适症状，建议及时就医并遵循医嘱进行治疗。另外，每个人的身体状况不同，月经周期内的身体反应也有所不同，建议密切观察身体状况并及时咨询医生或专业人士的建议。