黑咖啡可以空腹喝吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
黑咖啡不适合空腹喝。
空腹喝黑咖啡可能会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多，从而引起胃部不适，可能出现胃痛、反酸等症状。特别是对于胃肠道功能不好的人，空腹喝咖啡更容易引起不适。因此，建议在餐后或少量进食后饮用黑咖啡，这样可以减少对胃肠道的刺激。同时，如果有胃食管反流病、胃溃疡等疾病的患者，建议避免饮用黑咖啡，以免加重病情。此外，喝咖啡时也要注意适量饮用，过量饮用可能会引起失眠等问题。建议每天摄入的咖啡因总量控制在一定范围内，避免过量摄入。
总的来说，黑咖啡应避免空腹饮用，可以在餐后适量饮用，并根据个人体质情况决定是否适合饮用咖啡。如果饮用后出现不适，建议及时就医。
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