荨麻疹多吃什么水果
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
荨麻疹患者可以选择多种水果来摄入营养，增强身体免疫力，从而有助于缓解荨麻疹的症状。以下是一些建议的水果：
富含维生素C的水果：如猕猴桃、草莓、柑橘等，有助于增强免疫力，减轻皮肤红肿等症状。
富含纤维素的水果：如香蕉、枣、樱桃等，有助于促进肠胃蠕动，排除体内毒素，从而缓解荨麻疹症状。
具有利尿作用的水果：如西瓜、葡萄等，有助于排除体内多余的水分和毒素，减轻荨麻疹引起的水肿症状。
还可以吃一些苹果，因为苹果含有多种营养物质，有助于增强免疫力，改善皮肤状况。
此外，荨麻疹患者需要注意避免食用含有过敏原的水果，以免加重症状。同时，避免食用过多的高糖水果，如荔枝、甜点等，以防体内的热量增加，诱发荨麻疹或使其加重。在发病期间，最好避免食用生冷食品，以免影响疾病的控制。
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