颈椎病头晕手麻怎么办

对于颈椎病引起的头晕和手麻，可以采取以下方法进行缓解和治疗：

1、改善生活习惯：避免长时间低头，多做颈部运动，也可以适当按摩颈部，有助于缓解颈部肌肉僵硬和痉挛。

2、物理治疗：如针灸、艾灸等中医疗法，或者热敷、颈椎牵引等，都有助于改善颈椎病引起的头晕和手麻症状。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用非��rit类药物或者活血化瘀、通经活络的中成药。如果头晕和手麻的症状较为严重，还可以使用营养神经的药物进行治疗。

4、手术治疗：如果颈椎病病情严重，可能需要通过手术的方式解除神经压迫，进而缓解头晕和手麻的症状。

5、饮食调理和运动疗法：多吃一些富含B族维生素的食物（如豆腐、蛋类等），有助于促进神经的修复和缓解手麻的症状。此外，适当的运动如游泳、羽毛球等可以帮助缓解颈椎压力，减轻头晕和手麻的症状。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果头晕和手麻的症状持续不减或者加重，建议及时就医。平时也要注意保持良好的生活习惯和姿势，预防颈椎病的加重。